Datum: 10.1.2012
Chladné počasí nás k pobytu venku příliš neláká, a proto trávíme většinu času v práci, doma a koníčkům se věnujeme také většinou uvnitř sportovních či společenských center. Zde je vydýchaný teplý vzduch, ve kterém se mohou zdržovat zárodky nemocí.
Základní jednoduchý zvyk výrazně snižující přenos nemocí je mytí rukou. Mytí rukou před jídlem, během přípravy jídla, po použití toalety, po kontaktu s předměty denní potřeby, po smrkání nebo pšikání významně snižuje množství buněk na našich rukou a působí preventivně proti šíření nemocí. Infekci způsobující bakterie se často vyskytují na místech, kde je nečekáme. Vědci University of Arizona zjistili, že běžný pracovní stůl obsahuje několik set krát více bakterií na jednotku plochy než záchodové prkýnko. Za primární naleziště zárodků nemocí označili stoly, telefony a další běžně používané předměty.
Tyto výsledky jsou znepokojující, ale praktikováním jednoduché hygieny na pracovišti - mytí rukou, přetření stolu antibakteriálním čističem jednou týdně a hlavně občasné projití se na čerstvém vzduchu, třeba na oběd, může pomoci. Navíc pravidelné cvičení může posílit imunitní systém, nemluvě o duševním zdraví.
Vlasta Stancová
Gate2Biotech - Biotechnologický portál - Vše o biotechnologiích na jednom místě.
ISSN 1802-2685
Tvorba webových stránek: CREOS CZ
© 2006 - 2024 Jihočeská agentura pro podporu inovačního podnikání o.p.s.
Zajímavé články s biotechnologickým obsahem:
Jak psát životopis - Užitečné informace o tom jak psát životopis a průvodní dopis
Věda technika výzkum - Přehled zpráv z vědy techniky a výzkumu.
Nový transportní systém zajistí prime editing in vivo
Čínští vědci udělali z krásnoočka mikrobota ovládaného světlem