Spokojení starší lidé se těší lepšímu zdraví

Starší lidé, kteří se cítí subjektivně spokojeně, mají podle studie publikované v časopise Proceedings of the National Academy of Sciences o 35 procent nižší pravděpodobnost úmrtí než lidé, kteří se cítí nešťastní. Profesor psychologie z University College London zjišťoval u 3800 dobrovolníků ve věku mezi 52 a 79 lety každodenní emoční stavy, pocity štěstí, úzkosti a jiné faktory po dobu pěti let. Na základě odpovědí a míry spokojenosti a a pozitivních pocitů rozdělili účastníky studie do 3 skupin. Po pěti letech hodnotil věk, chronické onemocnění, fyzickou aktivitu, konzumaci alkoholu, deprese a socioekonomické faktory dobrovolníků. Zjistil, že pravděpodobnost úmrtí byla u lidí z „nejšťastnější" skupiny o 35 % nižší a u skupiny „středně šťastných" o 20 procent nižší než u nejméně spokojených účastníků studie. Tato studie nepraví přímo, že štěstí ovlivňuje dlouhověkost, ale naznačuje, že dobrá psychika u starších lidí zlepšuje zdraví.

Vlasta Stancová

Zdroj