Chladící čepice pomůže při nespavosti

Lidem trpícím nespavostí snad brzy uleví speciální čepice na noc, která ochladí mozek během spánku.  Během usínání dochází ke snížením metabolismu v předním kortexu, zatímco nespavost provází zvýšený metabolismus v této části mozku. Jedním způsobem snížení metabolismu je ochlazení mozku procesem „cerebrální hypotermie".

Čas potřebný k usnutí u lidí s primární insomnií (nespavostí) (13 minut) a procento času spánku během času stráveného v posteli (89 %) bylo během léčby při maximální chladící intenzitě podobné jako u zdravých lidí (16 minut a 89 %). „Největším přínosem je fakt, že se pacientům může ulevit bez léků, bezpečným způsobem vhodným pro domácí použití," vysvětluje vedoucí výzkumu doktor Eric Nofzinger.

Měkká plastová čepice obsahuje trubičky naplněné cirkulující vodou.

Vlasta Stancová

Zdroj:

www.sciencedaily.com