Bílé světlo klame naše biologické hodiny

Žárovky, které svítí „bíle", emitují světlo kratších vlnových délek. Mezinárodní tým vědců odhalil, že toto světlo větší měrou potlačuje produkci melatoninu než žárovky emitující oranžovo-žluté světlo. Melatonin má u člověka vliv na hypotalamo-hypofyzární systém a ovlivňuje tzv. cirkadiánní rytmy. Jeho produkce je největší během tmy. Melatonin je navíc známý svojí významnou antioxidační aktivitou.

Vědci poukazují na to, že světelné znečištění by mělo být regulováno a standardizováno, stejně jako jiné druhy znečištění, ovlivňuje totiž biorytmy nejen člověka, ale i zvířat. Studie byla publikována v časopise Journal of Environmental Management.

„Bílé" světlo není možné LED zářivkami přímo vyzařovat, je ale upraveno tak, že jej jako „bílé" vnímáme. Toto umělé světlo je ve skutečnosti světlo modré o vlnových délkách 440-500nm. Vědci zjistili, že LED (dioda emitující světlo) zářivky potlačují produkci melatoninu dokonce více než 5krát než vysokotlaké sodíkové zářivky (HPS).

Vlasta Stancová

Zdroj